横浜FCトップ、ユースチーム栄養アドバイザーを務める河谷彰子の食育コラム。
サッカー選手に必要な食事とは？
知って得する食育情報満載！！
食育大事典
食育大事典は、あらゆる健康と食に関する情報を検索できるページです。
日々の食事を通じ、健康を維持するためにお役立てください。
心と体を育てる「食」の知識が自宅で学べる！
お母さんにも、食育の指導者志望の方にも。
ほねぶとネット
子どもの食と育を考える意見交流サイト
スポーツ種目別栄養学講座
スポーツは生活のリズム。スポーツは健康維持・向上の強い味方。けれど、スポーツとどうつきあっていけばいいのだろう。じつは、その答えはトップアスリートのからだ作りの中にあった！ さあ！ 元気いっぱいの、病気知らずのからだを手に入れるための1年間に、あなたもいっしょにトライしよう！
アスリートのための栄養学・基礎講座
スポーツをするうえで、技能をより高いものとするためにトレーニングが不可欠であることに、異論のある人はいないはず。トレーニングで得られることとは、からだの機能を大きく向上させること。であるなら、からだを作る栄養素について学ばず、“やみくもにトレーニング”というのは本末転倒かもしれません。というわけで、10回にわたりお届けする栄養学・基礎講座です。
食品の摂取カロリー計算
チェックボックス式で簡単にカロリー計算ができます。
他には、肥満度指数計算や基礎代謝量の算出、運動消費量の算出まであります。
最近体重が気になる方は一度立ち寄ってみては・・・
CramerJapan
陸上の世界で有名なクレーマージャパンがアスリートの食事を紹介しています。
アスリートのためのバランスの良い食事とは
いろいろな食品の栄養、役割などを説明しています。
アシックス：プロサッカー選手に学べ！オススメの食事メニュー
ここでは、プロサッカー選手たちの栄養面でのサポートを実際に行ってきたSNLスタッフの経験から、「プロサッカー式食事メニュー」を紹介します。
サッカーママ養成講座
子供の栄養と食事を紹介しています。
他にも面白いコンテンツあり。
アスリートのための食事と栄養
このHPは、アスリート（競技者・選手）自身、また指導者、コーチ、トレーナーなど アスリートを支えるスタッフのみなさんへ、 アスリートのための食事と栄養の情報を提供する目的で作っております。
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