これが必勝！「リフティング１００回達成計画」です！


さぁ！あなたもリフティング１００回に挑戦しよう！！
難しいけどリフティング１００回に挑戦しよう！！
リフティング１００回挑戦する人募集中！！
※リフティング１００回できない方のみを募集しています。
申し訳ございませんがリフティング１００回できる方ご遠慮ください。
詳しくは↓↓↓↓↓
リフティング１００回に挑戦！！



リフティング１００回達成計画ステージ別レッスン




各ステージレッスン・現場情報（各ステージをクリックして下さい）

←リフティング１０回未満の人向けレッスン・現場情報

←リフティング１０回以上の人向けレッスン・現場情報

←リフティング３０回以上の人向けレッスン・現場情報

←リフティング６０回以上の人向けレッスン・現場情報


※各ステージのレッスン内容はあくまでも目安なので、

他のステージのレッスン内容を見て、

自分に必要だと思えば練習することもいいでしょう。





リフティング練習中も注意して下さい！！

公園でリフティング練習中にボールが道路に…。


「スト〜〜〜ップ！！」


こんな時は急いでボールを取りに行かないで、


右見て確認！

左見て確認！


車が来てないことを確かめてからボールを取りに行きましょう。

リフティングの練習中だけではなく、

サッカー、フットサルしている時も注意しましょう。





くれぐれも事故のないように！！





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